Скачать бесплатно уроки и видеоуроки, самоучители, обучающие книги и обучающее видеo, видеокурсы, аудиокурсы и др. полезную информацию без регистрации
» » » Формула абсолютного здоровья. Дыхание по Бутейко + «Детка» Порфирия Иванова: два метода против всех болезней

Формула абсолютного здоровья. Дыхание по Бутейко + «Детка» Порфирия Иванова: два метода против всех болезней

Формула абсолютного здоровья. Дыхание по Бутейко + «Детка» Порфирия Иванова: два метода против всех болезней Мы непростительно долго не могли бы осмыслить жизненный подвиг П. К. Иванова и понять значение этой великой личности, если бы не учение К. П. Бутейко — его уникальная система оздоровления, включающая в себя не только комплекс дыхательных упражнений, но и философское миропонимание. Нормализовав дыхание по методике Бутейко, мы сможем вполне осознанно обрести власть над собой, над своими похотями и таким образом наполниться новыми, чистыми энергиями, из которых исходит высокая истинная духовность. Благодаря учениям этих двух мастеров мы начинаем понимать, как и почему происходят те или иные процессы в организме, как они зависят от наших мыслей и поступков.
Знание методики исцеления души и тела, предлагаемой К. П. Бутейко, порождает новое понимание и осознание самой философии нашего бытия, правильности механизма поведения в этом мире; яснее становятся причины возникновения добра и зла в человеке. Появляется возможность осознания греха и пагубности его влияния на организм, выражающейся в углубленном дыхании.
Человеку, воспринявшему методику Бутейко, становится ясным, что нарушение моральных норм укорачивает жизнь, так как при этом дыхание автоматически углубляется и наносит вред организму. Природа контролирует каждый наш поступок, поощряя нас за добрые дела целебным дыханием и жестоко наказывая за зло, углубляя дыхание и вызывая несчастья. По существу, Природа ведет с нами диалог через наши легкие. Но мы все еще не научились понимать ее указания. Если у человека светлые, возвышенные деяния, его путь ведет к Храму, если же он грешит, путь его ведет, образно говоря, на кладбище. Таков закон Природы, и перехитрить его невозможно.
Я часто вспоминаю одну из первых своих встреч с Константином Павловичем Бутейко. Тогда среди прочих я задал ему вопрос об его отношении к Порфирию Иванову. Помнится, ответ знаменитого ученого поразил меня: «Я его ученик. И от него я возымел благословение на ученичество». Бутейко с большим уважением говорил о Порфирии Иванове, подчеркивая, что скоро пройдет «куриная слепота» и общество воздаст этому человеку должное, ибо он этого заслужил. Наш разговор завершился фразой: «Нет никого в нашем сегодняшнем мире, кто бы сделал для людей больше, чем это сделал Иванов».
Доктор К. П. Бутейко доказал, что действие углекислого газа (CO2) при создании определенных условий (о которых речь пойдет далее. — Примеч. Ф. К. ) сравнимо с действием животворящего Духа, побуждающего человека задуматься и переосмыслить свою жизнь. А обновленное мышление позволяет нам словно родиться заново, сознательно совершенствоваться, созидая себя в соответствии со своими помыслами. Другими словами, знакомясь с действием животворящего Духа, можно научиться глубже познавать истину. Согласно теории и практики доктора Бутейко, именно дефицит углекислоты в организме, порожденный глубоким дыханием, приводит к психической неустойчивости, нарушению внутреннего равновесия и множеству самых разных недугов и бед.
Дыхание по Бутейко дает человеку возможность приобрести власть над мышлением. Сам Доктор обстоятельно объяснил, насколько важно причинно-следственное мышление, насколько оно само по себе биологически полезно для организма. По его словам, именно такое мышление позволяет улучшать работу мозга за счет замедления дыхания и продвижения в нужные мыслительные нервные центры углекислого газа. Причинное мышление дает объяснение, «что к чему» в нашей жизни, и позволяет определить, где источник невзгод, а также взвесить все обстоятельства для выбора оптимального и наиболее верного решения.
Сегодня, имея понятие о проявлении животворящего Духа, его влиянии на происходящие процессы, мы можем объяснить и некоторые аспекты жизненного пути П. К. Иванова.

Содержание
От автора
Вступление
Часть первая Путь к здоровой жизни и самосовершенствованию по системе П. К. Иванова
Глава 1 Великий жизненный подвиг Порфирия Иванова
Самородок из села Ореховка
Проявления Животворящего Духа
И один в поле воин
Познать в природе науку жизни
«Всякое излишество — порок»
Новый подход: «Делай! Заслужи поступком!»
Завещание Порфирия Иванова и слова его последователей
Глава 2 Оздоровительная система «Детка»
Почему «Детка»?
Целостное изложение «Детки»
Комментируя «Детку»
В помощь людям, осваивающим «Детку»
Мудра «Поднимающая»
Мудра «Спасающая жизнь»
Мудра жизни
Часть вторая Метод оздоровления, разработанный К. П. Бутейко
Глава 1 Волевая ликвидация глубокого дыхания (ВЛГД)
Монолог доктора Бутейко
Теория и практика метода ВЛГД
Суть Метода[1]
Практическое освоение Метода
Глубокодыхательная проба
Параметры вашего здоровья. Как их улучшить
Вхождение в метод
Техника создания условий для вхождения в метод ВЛГД
Погружение в метод
Улучшение поверхностного дыхания
Ошибки, наиболее часто совершаемые при освоении метода ВЛГД
Еще немного о расслаблении
Глава 2 Наука нового века[2]
Часть третья Наша духовная эволюция в свете учений К. П. Бутейко и П. К. Иванова
Глава 1 Время осознанных поступков
Глава 2 Важность сегодняшнего момента
Послесловие
Приложения
Приложение 1 Упражнения, рекомендуемые людям, осваивающим оздоровительную систему «Детка» и методику ВЛГД
Упражнение «Кобра»
Сидя на стуле
Лежа на животе
Упражнение «Втягивание живота»
Упражнение «Перенос тяжести тела»
Упражнения «Мяч», «Гармошка», «Луч»
Упражнение «Мяч»
Упражнение «Гармошка
Упражнение «Луч»
Упражнения «Тяжесть» и «Легкость»
Упражнение «Тяжесть»
Упражнение «Легкость»
Приложение 2 Комплекс подготовительных упражнений для обучающихся по методу ВЛГД
Упражнение 1. Медитация
Упражнение 2. Концентрация внимания
Упражнение 3. «Солнечная поза», или «Вытягивание как струна» (см. Рис. 2)
Упражнение 4
Приложение 3 Тибетский комплекс долголетия
Приложение 4 Комплекс упражнений после выхода из Метода
Приложение 5 Ориентировочный комплекс упражнений, выполняемый автором книги в течение дня

Примечания

Литературная информация:
Литературный автор(ы):Колобов Федор
Книжный язык(и) : Русский
Книжный жанр(ы):Здоровье
Год(ы) выхода в свет: 2010
Литературный Формат(ы): pdf
Издатель: Крылов
Размер загруженного архива: 23 мб

уникальные шаблоны и модули для dle Купить печатную версию на LITRES



Автор публикации: zyzy
Просмотров: 77
Добавлен: 9-05-2019, 13:52
Коментарии: 0




Реклама
......